اقترح العديد من الأطباء وخبراء الصحة أن الطريقة الوحيدة لمحاربة أو حماية نفسك من الفيروس هي عن طريق تقوية جهاز المناعة لديك.
يعانى الكثير من الشباب والكبار خلال السنوات الأخيرة الماضى من الهالات السوداء تحت العين، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب.
يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن والسوائل، وحال قلة أى نوع من الفيتامينات يئدى هذا إلى حدوث خلل بالجسم.
لم يتوصل العلماء بعد إجراء الكثير من التجارب، حتى الآن، إلى الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالسرطان بمختلف أنواعه.
الصداع الناتج عن التمارين الرياضية يحدث أثناء أو بعد فترة من النشاط البدني المكثف مثل الجري أو رفع الأثقال
ليس بالضرورة أن يكون التمرين في صالة رياضية عالية المستوى أو مع مدرب شخصي، كل ما تحتاجه للتمرن هو مكان به المعدات المناسبة
يمكن حل العديد من مشكلاتنا الصحية باستخدام التوابل التي نستخدمها في الطبخ، حان الوقت لكي نبدأ في شرب شاي الزنجبيل لإنقاص الوزن
يمكن أن يكون فقدان الوزن يتطلب التصميم والعرق وضبط النفس.
مع الرغبة في اتباع طرق بديلة بخلاف النظام الغذائي التقليدي والتمارين الرياضية ، اكتسب الماء الساخن شعبية كبيرة كأداة محتملة في السعي وراء نحافة الخصر.
العنب فاكهة شائعة توجد في كل منزل ، ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالفوائد الصحية.
تؤدي الصدمة إلى تعطيل التوازن الطبيعي لجسمك ، مما يؤدي إلى تجميدك في حالة فرط التوتر والخوف.
يمكن أن يسبب الإشعاع والعلاج الكيميائي والأدوية الأخرى المستخدمة في علاج السرطان مجموعة واسعة من الآثار الجانبية.
بينما يعتبر معظمنا قدرتنا على اكتشاف الطيف الكامل للألوان أمرًا مفروغًا منه ، هناك اضطراب يؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم يسمى عمى الألوان.
تعتبر ألواح البروتين وجبة خفيفة صحية ومغذية غنية بالبروتين.
يحتاج الجسم دائما إلى عدة فيتامينات ومعادن مختلفة ، من بينها فيتامين" د" وأيضا فيتامين" أ"
أورثوركسيا ، أو orthorexia العصبي ، هو اضطراب نفسى يتعلق بالهوس بالأكل الصحي
مرض السكري هو اضطراب في نمط الحياة حيث تكون مستويات السكر في الدم أو السكر في الدم مرتفعة للغاية.
أصبح للنظام الغذائي الكيتو شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، وخاصة بين العديد من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.
رغم أن التعرض لضوء الشمس أمر غاية في الأهمية بالنسبة للأشخاص بمختلف أعمارهم إلا أن الافراط في الوقوف في الشمس يعرضك إلى مخاطر صحية
لا يؤدي الإفراط في التفكير إلى حلول. على العكس من ذلك ، فهو يميل إلى خفض معنوياتك ويخلق حلقة مفرغة من الأفكار السلبية.
في المشهد المتطور باستمرار لاستراتيجيات فقدان الوزن ، برزت إحدى الخضراوات متعددة الاستخدامات كمغير لقواعد اللعبة وهى البطاطا الحلوة
أحد الجوانب الحاسمة لسلامة الغذاء هو التخزين المناسب للغذاء
الثقة هي الإيمان بقدرات الفرد ووجهات نظره وقيمته. يساعدك القدر المناسب من الثقة على تحمل نفسك
هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تسهم في تكوين الهالات السوداء تحت العينين
حذر خبراء من أن فيروس "إتش 5 إن 1" الذى يقف وراء الانتشار القياسى لأفلونزا الطيور فى جميع أنحاء العالم، يتغير بسرعة.
السفر تجربة فريدة من نوعها تأتي مع نصيبها من الصعوبات. لذلك ، إذا كنت تريد أن تصادقك الصعوبات وأن تتركك الأشياء السلبية بمفردك أثناء السفر
قال الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، خلال مؤتمر صحة أفريقيا المنعقد حاليا بالقاهرةAFRICA HEALTH EXCON، إنه تم اجتياز خطوات كثيرة فى مجال البحث العلمى،
حدد الباحثون فى الولايات المتحدة الأمريكية المتغيرات الجينية التى تسبب اضطرابا جلديا التهابيا نادرا وشديدا يُعرف باسم "قشيعة تعطيل التصلب".
مع ارتفاع درجة الحرارة وإشراق الشمس، يعانى الكثير من الناس من الإحساس غير المريح بجفاف العين خلال أشهر الصيف.
يتم الاحتفال باليوم العالمي لسلامة الأغذية في 7 يونيو من كل عام، للفت الانتباه إلى معايير الغذاء حتى يكون ما نأكله آمنًا ولا يصيبنا بالمرض
مرض السكري هو حالة مزمنة يجب على مرضى السكر اتباع التدخلات للحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل صحي
عندما تشعر بالحرارة بشكل غير عادي أو يشعر جسمك بالدفء الشديد، فإن أول ما يخطر ببالك هو الحمى، لكن ماذا لو لم تكن حمى؟
يحتوي التوت على مجموعة رائعة من مضادات الأكسدة القوية والمغذيات، تحارب هذه المركبات القوية الجذور الحرة الضارة
يؤثر النوم العميق على صحتنا العامة ، بما في ذلك تأثيره على بعض الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن والذاكرة
الصدمة العاطفية والنفسية هي نتيجة أحداث مرهقة بشكل غير عادي
المشي حافي القدمين قد يكون مفيدا لجسمك وصحتك العامة وفقًا للأبحاث
مع تقدمك في العمر ، من المتوقع حدوث درجة من التدهور المعرفي. الأسماء والتواريخ والتفاصيل قد تغفل عن ذهنك في بعض الأحيان
السمنة تعرضك إلى خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي
حذرت إحدي الدراسات البريطانية الحديثة من الإفراط في تناول المضادات الحيوية
الجسم السليم هو مجموع العادات الصحيحة ونمط الحياة وكمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية في الحياة اليومية