شم النسيم يوم فيه الكثير من البهجة والصفاء، وهنا يجب أن تعرف ما يمكن أن يفيد صحتك ف هذا اليوم المميز وما قد يضرها..
ترجع تسمية شم النسيم إلى الكلمة الفرعونية (شمو) ويرمز بها عند قدماء المصريين إلى بعث الحياة، وكانوا يعتقدون أن ذلك اليوم هو أول الزمان، وفيه بدأ خلق العالم، وأضيف كلمة (النسيم).