اتباع النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص
يعاني الكثير من الأشخاص من ازدياد الدهون الحشوية تلك الدهون المتراكمة تقع تحت الجلد مباشرة في منطقة البطن ، والتي تعرض صحة هولاء الي مخاطر الإصابة بامراض السرطان والسكر والقلب..
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون مصريون أن زيوت القرنفل والكزبرة وحبة البركة غنية فى محتواها بالمركبات الفعالة ومضادات الاكسدة .