حذرت دراسة حديثة من تناول وجبة واحدة فقط بدلا من الثلاث وجبات اليومية
تظهر الأبحاث أن نط الحبل أو القفز يمكن أن يعزز معدل ضربات القلب مما يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية.
القلب من أكثر الأعضاء الحيوية والهامة التى تضخ الدم حول الجسم ليحافظ على بقائك على قيد الحياة، فى هذا التقرير نقدم 7 معلومات يجب أن تعرفها عن قلبك، وفقاً لموقع "benenden".
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن العلماء يدعون أن الصيام المتقطع في اليوم قد يساعد المرضى الذين يعانون من السمنة على فقدان حوالى 4 كيلو من أوزانهم في 4 أسابيع فقط.
تنطلق فعاليات الملتقى الاجتماعى الطبى الأول للوقاية من أمراض الشريان الطبى فى إطار دعم المرضى وتكريم عدد من الشخصيات العامة الداعمة للمجتمع