من متابعة السوشيال ميديا المختلفة تشاهد بعض الفتيات مقاطع فيديو صغيرة تحتوي على تمارين تمديد وتدليك الوجه لتجعل الخدين أكثر تدويرا، وجبهة الرأس
كل يوم تظهر تقنيات رياضية وصحية جديدة، تهدف إلى تحسين صحة الإنسان، ويوجا الوجه أحد أهم الممارسات المستحدثة التي يتجه العالم إليها.
ممارسة يوجا الوجه يمكن أن تساعدك على منع التجاعيد قبل ظهورها.
التمارين تبقيك دائما فى أفضل حالاتك، لكن هل يمكن أن يكون للتدريبات تأثير على نضارة وجمال الوجه؟
تبحث العديد من النساء على حلم الشباب الأبدى أو اكسير الحياه، لذلك ينفقون أموالهن على الكريمات والبوتوكس والفيلر للحصول على مظهر شاب أكثر، لكن دراسة علمية حديثة أكدت أن "يوجا الوجه" تجعل النساء تبدو أصغر سناً بمعدل عامين.
التمارين الرياضة تحافظ على صحة الجسم دائماً، ولأن الوجه جزء لا يتجزأ من الجسد تبحث السيدات كثيراً عن الطرق التى يمكن من خلالها الحفاظ على شبابه، لذا نقدم لكم بالفيديو طريقة ممارسة يوجا الوجه.