إلى كل أم نقدم لكِ دليلاً لوجبة صحية متكاملة العناصر الغذائية للطفل الرياضى، يقدمها الدكتور جمال عاصم، ماجستير التغذية العلاجية وعلاج النحافة والسمنة.
نستعرض فى هذا التقرير كيفية تحديد مواعيد وكميات المياه التى يحتاجها الطفل الرياضى، كما أوضحها الدكتور جمال عاصم مدكور.
يقدم د.جمال عاصم مدكور، ماجستير التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، برنامجاً لتغذية الطفل الرياضى قبل وبعد البطولة.