لقد سمعنا كثيرًا من الخبراء وأخصائيي التغذية يوصون بتضمين أحماض أوميجا 3 الدهنية في النظام الغذائي اليومي، تندرج هذه الأحماض الدهنية الأساسية تحت فئة "الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة"
نشرت صحفية "ديلى ميل " فى تقرير لها عن بعض الدهون غير المشبعة والمفيدة التى تطيل عمرك، من الشيكولاتة الداكنة إلى المكسرات..
تحتوى الزيوت الطبيعية على نسبة عالية من العناصر المهمة والتى يحتاجها الجسم فى إتمام العديد من عملياته الحيوية.
كثير من الناس يعانون من مشاكل فى النظر وقوة الإبصار، إذا كان لديك نفس المشكلة نقترح عليك أن تستخدم هذه الوصفة الفعالة والتمتع بمنافعها.