صداع التوتر المعروف أيضًا باسم TTH هو نوع من الصداع يعتبر خفيفًا إلى متوسط من حيث الألم.
في بعض الأحيان يبدو أن التوتر هو الوضع الطبيعي الجديد، والمزيد من التوتر في حياتك يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في صحتك.
فترة امتحانات الثانوية العامة تمثل ضغط نفسى كبير على الطلاب وهو ما يتسبب لهم في بعض المشكلات الصحية
من خلال سلسلة "صحتك فى وصفة" نقدم لك كيفية استخدام زيت الزيتون والليمون والزنجبيل لعلاج صداع التوتر
علاج صداع التوتر بطرق عديدة منها تجنب الكافيين والاسترخاء وتمارين تدليك الرقبة وطرق أخرى مختلفة، نتعرف عليها فى هذا التقرير.