أكرم القصاص - علا الشافعي

تغذية الحجاج

تناول الخس والبطيخ و10 أكواب ماء.. 9 نصائح طبية للحجاج لتجنب الإرهاق والأمراض

تناول الخس والبطيخ و10 أكواب ماء.. 9 نصائح طبية للحجاج لتجنب الإرهاق والأمراض

الأحد، 16 يونيو 2024 05:00 ص

تعد التغذية السليمة جزءا أساسيا وهاما للحجاج، حيث إن فريضة الحج تتطلب كثيرا من الجهد وتجعل الحاج أكثر عرضة للإرهاق والإجهاد.

ابعد عن الشاى والتوابل الحارة.. نصائح "الزراعة" للحجاج: تجنب المشروبات الغازية والتوابل الحارة والمقليات.. والزبادى والتمور والخبز الأسمر والخضراوات البديل الصحى.. 10 نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

ابعد عن الشاى والتوابل الحارة.. نصائح "الزراعة" للحجاج: تجنب المشروبات الغازية والتوابل الحارة والمقليات.. والزبادى والتمور والخبز الأسمر والخضراوات البديل الصحى.. 10 نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

الثلاثاء، 06 أغسطس 2019 11:30 ص

مع بدء موسم الحج واستعداد المسلمون لتأدية الركن الخامس من أركان الإسلام يتساءل الكثير عن التغذية الصحيحة التى تتناسب مع درجات الحرارة المرتفعة والمجهود الشاق.

نصائح لتغذية صحية للحجاج منها العسل لتقوية مناعتك والتمر يمدك بالطاقة

نصائح لتغذية صحية للحجاج منها العسل لتقوية مناعتك والتمر يمدك بالطاقة

الأحد، 12 أغسطس 2018 10:00 ص

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية أنه يجب على الحاج تناول أغذية صحية ومتكاملة ومتنوعة حتى يصبح لديه طاقة للقيام بمجهود بدنى أثناء الحج.

الرجوع الى أعلى الصفحة