أكرم القصاص - علا الشافعي

الشعور بالخمول

تجنب الخمول والتعب فى رمضان بـ5 نصائح سهلة

تجنب الخمول والتعب فى رمضان بـ5 نصائح سهلة

السبت، 18 مارس 2023 11:00 م

إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالخمول والتعب خلال الصيام في شهر رمضان، فعليك قراءة هذا التقرير لأنه يساعدك في التخلص من هذا الشعور السلبي

ابتعد عن هذه الأطعمة لأنها تشعرك بالخمول

ابتعد عن هذه الأطعمة لأنها تشعرك بالخمول

السبت، 09 أبريل 2022 06:00 ص

عند تناول أصناف معينة من الطعام يزداد شعورنا بالخمول والإجهاد، ولذا يقدم اليوم السابع التقرير المنشور عبر موقع ": eatthis "، الذي قدم أبرز وأهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الشعور بالخمول..

وداعا للخمول.. تناول حفنة من "اللب الأبيض" يحسن مزاجك ويشعرك بالنشاط

وداعا للخمول.. تناول حفنة من "اللب الأبيض" يحسن مزاجك ويشعرك بالنشاط

الثلاثاء، 08 مارس 2022 09:00 ص

إذا وجدت نفسك تتناول فنجانًا من القهوة في فترة الظهيرة للتغلب على شعور الخمول ، فقد تمنحك مادة الكافيين انتعاشة قصيرة المدى، ولكن إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة للتغلب على ذلك الشعور..

4 أطعمة تخلصك من الكسل طوال اليوم.. أهمها كوب زبادي صباحًا

4 أطعمة تخلصك من الكسل طوال اليوم.. أهمها كوب زبادي صباحًا

الثلاثاء، 01 مارس 2022 06:00 ص

يعاني الكثير من عدم قدرتهم على الاستيقاظ، واستكمال يومهم إلا بتناول الطعام، فبدلا من شرب المشروبات المنبه المليئة بالسكريات التي تساعد على زيادة الوزن دون فائدة، أو شرب كوبًا من القهوة، يمكنك تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والتي تمنحك المزيد من الطاقة

6 حاجات فى بيتك بتخليك كسلان وإنت شغال من البيت.. "خد بالك من الكراكيب"

6 حاجات فى بيتك بتخليك كسلان وإنت شغال من البيت.. "خد بالك من الكراكيب"

الأحد، 19 ديسمبر 2021 06:00 ص

عندما نجلس فى المنزل، نشعر أحيانا بالكسل الذى يجعلنا نجلس لفترة طويلة على الأريكة لا نريد القيام بأى شىء، سوى العودة للنوم مرة أخرى بالرغم من نومنا لساعات طويلة..

س وج .. كل ما تريد معرفته عن أسباب الشعور الدائم بالخمول

س وج .. كل ما تريد معرفته عن أسباب الشعور الدائم بالخمول

الخميس، 23 أغسطس 2018 06:00 م

يشعر البعض بالنعاس والخمول دون الحاجة للنوم، الأمر الذى قد يعود لأسباب نفسية أو صحية.

الرجوع الى أعلى الصفحة