انقاص الوزن وتعزيز المناعة والبكتيريا السليمة فى الجسم، قد تكون بعض الفوائد الصحية الناتجة عن اتباع نظام غذائى نباتى، مما له أثر كبير على الجسم ويساعد على تقوية العظام...
أكد تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن هناك فوائد صحية مذهلة لتناول البرتقال بشكل يومى، وتتضمن هذه الفوائد الآتى:
من المعروف أن السكر والملح لهما العديد من الآثار السلبية على الصحة وذلك فى حالة استهلاكهما بكميات كبيرة، وعلى عكس الشائع كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى "هيلث فوود هاوس".
السرطان من الأمراض المرعبة التى يروح ضحيتها عدد من الوفيات كل عام، نظرًا لإثاره السلبية على الجسم.
خلال هذه الأيام ومع اقتراب فصل الصيف، يتعرض الكثيرون للإصابة ببرد الصيف.
المشروم من الأطعمة متعددة الفوائد الصحية، التى إذا عرفها الإنسان جعله ضمن نظامه الغذائى اليومى إن استطاع، فالمشروم يحتوى على البروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
الكثير من العوامل البيئية والغذائية تضر بمناعة الأطفال وتصيبها بالضعف.. هذا ما يوضحه الأطباء تفصيلا فى هذا التقرير، ناصحين ببعض الأمور التى تقوى المناعة..<br>
"حب خلى الناس تحب.. روح للناس يا حب" و"الحب يصنع المعجزات" كلمات بسيطة تتردد على مسامعنا كثيرا ونتعامل معها كنوع من المزحة والفكاهة، لكنها فى الواقع تعبر عن حقيقة.
إذا كان طفلك يعانى كثيرًا من نزلات البرد المستمرة، والالتهابات المتكررة، والأنفلونزا، والتهابات الأذن، واضطرابات المعدة، ومشاكل صحية أخرى.
المناعة محتاجة زقة، جملة بدأ بها الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء والغذاء حديثه، والذى أكد أن المناعة لابد من تدعيمها وتعزيزها طوال العام.
يلعب الجهاز المناعى دورا رئيسيا فى الصحة العامة والحماية من الأمراض، ولسوء الحظ، يمكن أن تتعرض صحة جهاز المناعة للخطر عن طريق تدمير الجذور الحرة والأكسدة من العوامل البيئية ونمط الحياة. <br>
المعانقة، مثل الحفاظ على نظام غذائى صحى وممارسة نظام، قد تعزز نظام المناعة فى الجسم وتحمى من الإصابة، وفقاً لدراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كارنيجى ميلون الأمريكية.