غرفة النوم هي المكان الذى يشعر بها الشخص بالراحة والاسترخاء، بعيد عن ضوضاء العالم وزحمته، ويجمع شتات نفسه،
يسعى الجميع للعيش براحة دون أي ضغط عصبي أو نفسي، فهذان النوعان كفيلان لأن يزيدون من المشاكل الصحية طالما يتواجدون، فعندما نفكر في تغيير حياتنا وطريقة العيش، فهناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها والعمل بها كروتين يومي.
العلاج بالروائح هو طريقة شائعة لمحاربة التعب وتعزيز الرفاهية العاطفية والعقلية وعلاج البداية الأولية للمتاعب النفسية بمساعدة بعض الزيوت العطرية الأساسية.
أصبحنا نعيش في زمن مشحون بالعمل والعمل وذلك للتكيف مع الأعباء اليومية التي نعيشها، ولكن مع كل ذلك العناء يجعلنا ننسى أنفسنا
في كثير من الأحيان لدينا يوم طويل في العمل، سواء تعلق الأمر بحجم العمل الذي يتعين علينا القيام به، أو الأولويات المتضاربة، أو مجرد حدوث أشياء كثيرة بشكل خاطئ، فإن يوم طويل في العمل يمكن أن يكون صعبًا ويصعب التعافي منه.
يحتفل العالم بالأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية، في الأسبوع الأول من شهر أغسطس من كل عام، فى الفترة من 1 إلى 7 أغسطس
أعلنت جراند ماستر لبنى أحمد، استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة، عن استعدادها للسفر إلي الأردن.
حاصرك الضغوط اليومية تبعًا لمسئولياتك وأدوارك المتعددة، بالإضافة لحزمة من المشاعر والأفكار، التى تتزاحم داخل عقلك وقلبك.