تتعدد أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية التي تعتمد على فكرة إنقاص الوزن، من الأنظمة التي تعتمد على حساب السعرات الحرارية.
أصبح للنظام الغذائي الكيتو شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، وخاصة بين العديد من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.
أفضل الأطعمة لتناولها في الكيتو دايت..أبرزها الأفوكادو والسبانخ والقرنبيط والدهون الصحية وغيرها من أطعمة صديقة للكيتو دايت.
بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر وتقديم جيرمين شلبى والتى استعرض خلالها التفاصيل الكاملة لقصة فقدان الفنانة هنادى مهنا لوزنها..
نظام كيتو الغذائي هو أحد الطرق المتبعة للدايت وفقدان الوزن.
دايت الكيتو الكسول أو lazy keto من أنظمة إنقاص الوزن الشائعة التابعة لنظام "الكيتو دايت" التقليدي.
قد يكون من الصعب التخلص من الدهون الحشوية، والمعروفة أيضًا باسم دهون البطن خاصة أنها تتركز بالقرب من الأعضاء الحيوية في الجسم.
تعتبر حمية "الكيتو" وسيلة شائعة لفقدان الوزن وتحسين الصحة ولكن لا يفقد الجميع وزنهم عند اتباع نظام الكيتو دايت..
نتعرف فى هذا التقرير على أسباب وعلاج عدم فقدان الوزن خلال اتباع نظام "كيتو دايت"..
نتعرف فى هذا التقرير على نصائح لنجاح نظام كيتو دايت .
أفادت دراسة جديدة أجريت على الفئران أن تناول حمية منخفضة الكربوهيدرات والدهون العالية يمكن أن يساعدك في محاربة مرض ألزهايمر عن طريق حماية الخلايا العصبية من الموت أثناء تطور المرض.
الكيتو دايت من أشهر أنواع الدايت التى انتشرت فى السنوات الأخيرة، وهو نظام دايت يعتمد على خفض الكربوهيدرات في طعامك، وهو ما يجعل له آثار سلبية على الصحة..
أظهرت دراسة جديدة أن نظام الكيتو دايت الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والذي يتبناه المشاهير قد يساعد في إبطاء نمو بعض أنواع السرطان.
حذرت دراسة جديدة من أن الوجبات الغذائية الحديثة منخفضة الكربوهيدرات التي تحظى بشعبية كبيرة تزيد من خطر حدوث عدم انتظام ضربات القلب المرتبطة بالسكتات الدماغية.