حمامات الساونا أو البخار جزءًا من الحياة اليومية في فنلندا وبعض الدول مثل: روسيا وكوريا الجنوبية ودول أوروبية أخرى، وقد أثبتت الأبحاث العلمية وجود فوائد صحية لحمامات الساونا.
حمام البخار من أفضل وأقدم الوسائل التجميلية التى كانت وما زالت تستخدم فى عالم التجميل، ولكن مع الوقت يتطور وتزيد فوائده، فلم تقتصر فوائد حمام البخار أو "السونا" ..