الأعشاب الملينة أحد أهم الأساليب التى يلجأ إليها البعض للتخلص من مشكلات الجهاز الهضمى.
الإفراط فى استخدام الملينات واعتياد الجسم على تناولها من الأمور المسببة لتعرض الشخص للعديد من المشكلات الصحية.
كشفت دراسة جديدة أن تناول الملينات بانتظام لتخفيف الإمساك قد يزيد من فرص الإصابة بالخرف، وتزداد هذه المخاطر بين الأشخاص الذين يستخدمون أنواعًا متعددة من الملينات أو المسهلات
تعرف على اضرار الملينات عند الافراط فى تناولها وتشمل الجفاف الشديد واختلال نسب المعادن فى الجسم والاعتماد على الملينات وغيرها من اضرار الملينات نتعرف عليها.