علاج الامراض بالسبانخ

4 أسباب تجعل السبانخ تتربع على عرش الخضراوات الورقية

الأربعاء، 19 يونيو 2019 12:00 ص

أشارت الأبحاث إلى أن الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل السبانخ تعتبر مهمة جداً للبشرة والشعر، وصحة العظام، وتوفيرالبروتين والحديد والفيتامينات والمعادن.