تنشيط العقل

ماذا يحدث فى جسمك عند الاعتياد على تناول وجبة الإفطار؟.. وزن مثالى ومناعة قوية

الأحد، 20 أغسطس 2023 07:00 ص

خدعوك فقالوا أن تجنبك لوجبة الإفطار من الأمور التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وهذا الأمر ثبت علميا أنه يعرضك للعديد من المشاكل الصحية، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع "everydayhealth".

5 فوائد تحصل عليها بتناول وجبة الإفطار أهمها ضبط السكر والضغط

الثلاثاء، 20 يناير 2015 10:08 م

إن تناولك وجبة الإفطار يساعدك فى إمداد جسمك بالعديد من الفوائد منها التخلص من الوزن الزائد وتنظيم نسبة السكر والكولسترول فى الدم.