يقوم العديد من الأشخاص باتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب وتزيد من فرص إصابتك بالأمراض..
كشفت دراسة جديدة أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق، وقال الباحثون إن الأشخاص الذين استمروا في قضاء وقت أكبر في الجلوس بالمنزل في ظل وباء كورونا بين أبريل ويونيو 2020..
"الحركة بركة".. مثل شعبى نردده جميعاً وأكدته دراسة جديدة نشرت بمجلة JAMA Oncology الأمريكية، حيث كشف الباحثون أن الجلوس المفرط وقلة النشاط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
وجدت دراسة جديدة بقيادة جامعة كاليفورنيا فى لوس أنجلوس أن قضاء وقت طويل فى الجلوس أو ما يعرف باسم "السلوك المستقر" يرتبط بزيادة خطر ظهور أعراض الاكتئاب لدى المراهقين.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا يمنع فرص التعرض للمرض أو الوفاة المبكرة التى تأتى من الجلوس كثيرا كل يوم، وفقاً لدراسة حديثة، نشرت مؤخراً عبر موقع “Health Day News”.