فائدة النوم المنتظم

علاج الخمول والإرهاق بطرق بسيطة ومنها النوم الجيد والرياضة

الأحد، 21 فبراير 2021 03:00 ص

الشعور بالتعب والإرهاق والخمول وعدم القدرة على القيام بأبسط الأشياء شعور عام يصيب الكثير من الناس، فعندما تشعر بكل هذه الأشياء لا تقلق فهى قضايا شائعة جدًا