أكرم القصاص - علا الشافعي

أهمية ممارسة الرياضة

10 فوائد تشجعك على ممارسة الرياضة كل يوم

10 فوائد تشجعك على ممارسة الرياضة كل يوم

الأحد، 10 سبتمبر 2023 06:00 ص

يستهين البعض بأهمية ممارسة الرياضة بشكل يومي ويعتبرها رفاهية وليس ضرورة، مما يجعلها على آخر قائمة أولولياته إن لم تكن خارجها على الإطلاق..

كيف تتحكم فى مستويات السكرى من المنزل.. حافظ على رطوبتك واعتنى بقدميك

كيف تتحكم فى مستويات السكرى من المنزل.. حافظ على رطوبتك واعتنى بقدميك

الجمعة، 26 فبراير 2021 10:00 ص

السكرى هو مرض مزمن يُقلل من عمر الإنسان ونوعية حياته ناتج عن عدم القدرة على إنتاج الأنسولين في الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة