يلعب البروتين دورًا أساسيًا في بناء صحة الجسم والحفاظ عليها، بما في ذلك العضلات والجلد والعظام، فى هذا التقرير نتعرف على الفرق بين البروتين النباتى والحيوانى وأيهما أفضل لإنقاص الوزن
يحتاج جسم الإنسان البروتين ليعمل بفعالية وكفاءة، ويمكن أن يسبب نقصه مضاعفات مثل تدهور صحة العظام.
حصوات الكلى عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل داخل الكليتين، إنها تسبب ألما مبرحا عندما تمر عبر المسالك البولية، لا توجد طريقة مؤكدة