طرق التغلب على التوتر

لو ابنك بينسى المعلومات بسبب توتر الامتحانات.. 7 طرق لمساعدته

الإثنين، 23 مايو 2022 07:00 م

فترة الامتحانات هي من أكثر الفترات التي يشعر فيها الطلاب بالتوتر لاسيما في السنوات الحاسمة مثل الثانوية العامة والشهادة الإعدادية من الجانب النفسي

لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على أنواع التوتر والضغط النفسى إزاى تغلبهم

الإثنين، 05 يوليو 2021 11:00 م

الإجهاد أو التوتر أو الضغط النفسى هو الشعور بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط الجسدي أو العاطفي، ويعد التوتر هو الإضطراب الأكثر شهره التي يعانى منه طلاب الثانوية العامة.