القهوة بدون سكر

دراسة تكشف الحد الأدنى من القهوة التى يجب أن تشربها لخفض فرص الوفاة

الثلاثاء، 07 يونيو 2022 10:00 ص

كشفت دراسة حديثة حديث منشورة في دورية Annals of Internal Medicine الأمريكية، أن البالغين الذين يستهلكون ما يصل إلى 1.5 إلى 3.5 لتر من القهوة في اليوم ، مع أو بدون السكر..

أسباب هتخليك تشرب القهوة من غير سكر.. تحافظ على صحة قلبك وتمنحك الطاقة

الإثنين، 13 سبتمبر 2021 07:00 ص

تناول القهوة من أكثر العادات الصحية إذا تناولتها وفقا لمعايير محددة، فهى تسهم في زيادة انتاج الطاقة الى تحرق الدهون وتساعدك على زيادة التركيز والانتباه، فإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة القلب.