فوائد البروتين للبشره

راقب بشرتك وأظافرك.. علامات تؤكد نقص البروتين بجسمك

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 08:00 م

البروتينات من المغذيات المهمه للجسم، عندما تشعر بشرتك بالنقص ، يمكن أن تصبح باهتة ومتقشرة ، ويمكن لجسمك امتصاص 21 جرامًا فقط من البروتين في المرة الواحدة