الثوم على معدة فارغة لانقاص الوزن

هل يساعد تناول فصوص الثوم على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟

الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 07:00 ص

إنقاص الوزن من الأمور الصعبة في تحقيقها، ويلعب كلا من النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا مهمًا في رحلة إنقاص الوزن، ولكن العبء الأكبر يقع على النظام الغذائي.