كيفية رفع المناعة فى الشتاء

كيفية الوقاية من نزلات البرد.. 7 طرق لوقفها قبل أن تبدأ

السبت، 11 ديسمبر 2021 09:00 م

عادة ما يكون البرد الشائع معتدلاً إلى حد ما ، لكن الأطباء في هذا الشتاء ينصحون الناس بالبقاء في المنزل لتجنب زيادة "أسوأ نزلة برد على الإطلاق"، فيما يلي كيفية المساعدة في منع الإصابة بالزكام.