مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين د

7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المبكرة

السبت، 25 ديسمبر 2021 09:00 م

من المعروف أن فيتامين د يساعد في تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم - العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، وأى انخفاض مستوى فيتامين د ..