قال الفنان محمد ممدوح "تايسون" خلال حواره مع "اليوم السابع"، إن هناك نظاما غذائيا اتبعه وساعده في خسارة 16 كيلو جرام من وزنه في 18 يوم فقط.
هناك عدة أمثلة على تلك الإضافات مثل ريجيم الماء مع التمر وريجيم الماء مع الليمون وكذلك مع الخيار، ويرصد تقرير موقع "Healthline" فوائد تناول الماء مع النعناع للتخلص من الوزن الزائد.