جعلت الفوائد الصحية التي لا تحصى من التمر الفاكهة اللذيذة من أكثر الأطعمة المرغوبة في عالم الصحة والتغذية، التمر مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المختلفة والطاقة والألياف..
في فصل الشتاء الشيء الوحيد الذي سيحميك من الطقس البارد ، هو الحفاظ على دفء جسمك من الداخل، يمكن أن يساعدك بلا شك في ذلك التمور ، من المعروف أن التمور لها خصائص علاجية