أكرم القصاص - علا الشافعي

كيف يؤثر البرقوق على صحة العظام

فقدان العظام.. فاكهة غنية بالألياف تساعد على منع الشيخوخة المبكرة

فقدان العظام.. فاكهة غنية بالألياف تساعد على منع الشيخوخة المبكرة

الجمعة، 25 فبراير 2022 10:00 م

فقدان العظام جزء لا مفر منه من الشيخوخة مثل شيب الشعر وفقدان كتلة العضلات، على الرغم من أن الخبراء يوصون بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم مثل الجبن والحليب والسردين..

الرجوع الى أعلى الصفحة