هناك علاقة قوية بين التغذية السيئة غير الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم وتساقط الشعر، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthshots.
الحفاظ على صحة الشعر وقوته من الأمور المهمة التي يسعى لتحقيقها الكثيرون، ولذا يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول..
لكل شخص روتين خاص به عند غسيل الشعر، وبعض الأشخاص يعانون من تساقط شديد للشعر، ولذا عليهم اعتماد بعض العادات التي تساعد بشكل كبير في تقليل من فرص الإصابة بالتساقط.