عادات لصحة القلب

عادات بسيطة هتحسن صحة قلبك.. ابدأ بها في العام الجديد

الإثنين، 01 يناير 2024 11:00 م

صحة القلب من أهم الأهداف التي يجب أن تضعها أمام عينيك في العام الجديد، ويمكن أن تقوم بذلك من خلال خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتحسين عاداتك الصحية لقلبك

5 عادات صباحية تحافظ على صحة قلبك في الجو البارد

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 03:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء والطقس البارد يمكن أن تتأثر صحة القلب بشكل كبير، في هذا التقرير نتعرف على 5 عادات يجب عليك اتباعها لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية في الطقس البارد

أسوأ العادات التى تضر بصحة القلب.. ابتعد عنها

الثلاثاء، 03 مايو 2022 03:00 ص

تعد صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة أمرًا أساسيًا للصحة الجيدة بشكل عام وللقيام بذلك ، قد تحتاج إلى التخلص من بعض العادات السيئة، في هذا التقرير نقدم أسوأ العادات لصحة قلبك، بحسب موقع " bonsecours".