بدائل غذائية

استبدال الطعام يساعد فى خفض البصمة الكربونية بنسبة 35%

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 06:00 م

كشفت دراسة كيف يمكن لمقايضات الطعام البسيطة أن تساعد في تقليل بصمتك بنسبة هائلة تصل إلى 35%، على الرغم من أنك قد تشعر بالقلق من أن هذه المقايضات ستتطلب إصلاحًا شاملاً لنظامك الغذائي بالكامل

لو بتعانى من حساسية الجلوتين.. اعرف البدائل الغذائية وأدمجها فى نظامك

الإثنين، 16 مايو 2022 07:00 م

الجلوتين هو نوع من البروتين موجود في الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل القمح والشعير، تحدث حساسية الجلوتين عندما يكون جسمك غير قادر على هضمه..