تمارين ا الاستلقاء والبطن

السبت، 06 أغسطس 2022 04:00 ص

عندما يتعلق الأمر بالمظهر الخارجى للجسم فإن البطن بالتأكيد ليست من بين أفضل مناطق الجسم لدى الجميع، لأن دهون البطن يمكن أن يكون لها العديد من الآثار.