تناول البيض باعتدال

البيض يعزز صحة القلب.. تعرف على الكمية الموصى بها يوميا

السبت، 11 يونيو 2022 12:00 م

وجدات دراسة نشرت في مجلة القلب، والتي شملت ما يقرب من نصف مليون بالغ في الصين ، وجدت أن أولئك الذين أكلوا البيض يوميًا كان لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بمرض قلبي..