اطعمة تجنبها لنوم أفضل - اليوم السابع

اطعمة تجنبها لنوم أفضل

أطعمة يجب تجنبها من أجل نوم أفضل ليلاً.. منها البصل

أطعمة يجب تجنبها من أجل نوم أفضل ليلاً.. منها البصل

الخميس، 28 يوليو 2022 10:00 م

هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها للحصول على نوم أفضل بالليل، ويجب عليك إدراك كيفية تأثيرها على نومك.

الرجوع الى أعلى الصفحة