التعرض الشديد للشمس

10 طرق لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة فى الصيف

الأحد، 04 سبتمبر 2022 06:00 ص

عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق في الصيف، تستمتع بأشعة الشمس وتحصل على كل فيتامين (د) ، ويساعد فيتامين د الموجود في أشعة الشمس على تطوير عظام أقوى وأكثر صحة.