أكرم القصاص - علا الشافعي

قوية العظام

لعظام قوية.. تعرف على العناصر الغذائية التى تحتاجها

لعظام قوية.. تعرف على العناصر الغذائية التى تحتاجها

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 05:00 ص

أسوأ الأشياء التي يمكن أن يفعلها المرء للعظام هي تبني أسلوب حياة خامل ، وشرب الكحول ، وزيادة الوزن أو السمنة ، وتدخين التبغ - وهذا مصحوبًا بعوامل غير قابلة للتعديل مثل العمر والجنس والوراثة

الرجوع الى أعلى الصفحة