يعد حمض الأوليك هو المكون الرئيسي لزيت الزيتون ، وله خصائص تساعد على الوقاية من السرطان ومرض الزهايمر وخفض الكوليسترول.
زيت الزيتون من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والذى يجب تناوله بشكل يومى للحصول على فوائده العديدة.
لا يوجد المزيد من البيانات.