أكرم القصاص - علا الشافعي

مخاطر النوم متأخر

تعرف على مخاطر السهر وقلة النوم.. أبرزها تلف الدماغ.. فيديو

تعرف على مخاطر السهر وقلة النوم.. أبرزها تلف الدماغ.. فيديو

الأربعاء، 15 مارس 2023 04:00 ص

السهر طوال الليل، والنوم طوال النهار هي سمة العصر، رغبة فى العزلة والشعور بالحرية بشكل أكبر خلال ساعات الليل، ولكن هل سألت نفسك يوماً ما الذى تفعله في نفسك بسبب سهرك طوال الليل؟

الرجوع الى أعلى الصفحة