أكرم القصاص - علا الشافعي

روتين التأمل

6 طرق تساعد في كيفية التوقف عن التفكير الزائد

6 طرق تساعد في كيفية التوقف عن التفكير الزائد

الجمعة، 12 مايو 2023 12:00 ص

مصطلح الإفراط في التفكير لا يحتاج إلى تفسير. تفكر في موقف أو حدث مرارًا وتكرارًا. فهو ينطوي على تحليل المبالغة في المحادثات والمواقف والنتائج.

الرجوع الى أعلى الصفحة