الشمام هو فاكهة صيفية تستهلك على نطاق واسع ومعروفة بمحتواها الغني بالمياه، توفر لنا هذه الفاكهة المغذية العديد من الفوائد ، قد تساعد بذورها في تعزيز صحتك فهي غنية بالفيتامينات
لا يوجد المزيد من البيانات.