أكرم القصاص - علا الشافعي

تقليل الكورتيزول

طرق طبيعية لتقليل مستويات الكورتيزول وإدارة التوتر

طرق طبيعية لتقليل مستويات الكورتيزول وإدارة التوتر

السبت، 23 سبتمبر 2023 04:00 ص

الكورتيزول هو هرمون تفرزه الغدة الكظرية استجابة للتوتر، ما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب بشكل مؤقت وزيادة ضغط الدم

الرجوع الى أعلى الصفحة