نظام غذائي صحي للقلب

عناصر غذائية لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم وتحسين صحة القلب

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 12:00 م

اتباع نظام غذائي صحي للقلب للتحكم في الكوليسترول أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل اختيار الدهون الصحية من المكسرات والبذور أمر هام لصحة القلب.