دهون غير صحية

خد بالك.. الإفراط فى الكربوهيدرات يرفع مستوى الكوليسترول فى الدم

الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 11:00 م

يمكنك الابتعاد عن الزبدة والسمن إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول، ولكن هل تعلم أن تناول الكربوهيدرات الزائدة يمكن أن يزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول السيئ؟