تمارين علاج الم الكتف

إزاى تعالج ألم الكتف بتمارين بسيطة فى البيت

الإثنين، 13 نوفمبر 2023 02:00 ص

يتكون الكتف من مفصلين، حيث يوجد مفصل واحد بين لوح الكتف وعظم الترقوة يسمى المفصل الأخرمي الترقوى، والمفصل الآخر هو نوع من المفصل الكروى والتجويف الموجود بين الطرف العلوي لعظم الذراع ولوح الكتف