أكرم القصاص - علا الشافعي

مشكلة الارق

عشان تحسن جودة نومك.. خطأ شائع يجب تجنبه عند الأرق ليلا

عشان تحسن جودة نومك.. خطأ شائع يجب تجنبه عند الأرق ليلا

الخميس، 14 ديسمبر 2023 07:00 م

بعض الناس يعودون إلى النوم مباشرة حين يستيقظون ليلاً، ولكن الكثيرين يواجهون صعوبة في النوم مرة أخرى.

الرجوع الى أعلى الصفحة