تمارين يابانية تعرف باسم "كوبيدا" تعتبر هى الحل السحرى للتخلص من هذه المشكلة فهى تمارين خاصة لتنحيف الوجه و تعتمد على الضغط على بعض الأماكن في الوجه كالصدغين والحاجبين
يقدم الموقع الأمريكى "Fitness Blender" تمارين جديدة تساعد الفتيات على التخلص من الدهون الزائدة فى جسمها، لتضمها إلى قائمة التمارين الرياضية التى يفضل اتباعها يوميًا.