أكرم القصاص - علا الشافعي

العمل في نوبات ليلة

 نصائح لصحة الجسم وزيادة الطاقة خلال ساعات العمل

نصائح لصحة الجسم وزيادة الطاقة خلال ساعات العمل

الأربعاء، 06 مارس 2024 09:00 م

هناك العديد من المهن التي تتطلب من بعض الأشخاص العمل في نوبات عمل ليلية، وهو ما يتعارض بصورة كبيرة مع الساعة البيولوجية الطبيعة للبشر.

الرجوع الى أعلى الصفحة