أكرم القصاص - علا الشافعي

ضغط الأعصاب

كيف تمنع تشنجات الساقين بخطوات بسيطة

كيف تمنع تشنجات الساقين بخطوات بسيطة

الإثنين، 06 مايو 2024 03:00 ص

تشنجات الساق هي تقلصات عضلية مؤلمة لا إرادية يمكن أن تستمر من ثوان إلى دقائق، وقد تؤثر على ساعات نومك وعادات تمارينك التي تتبعها.

الرجوع الى أعلى الصفحة